Eu precisei trazer um brigadeiro para uma consulta!
Parece loucura ser recebida assim, para uma consulta nutricional? Por aqui, é perfeitamente normal, mas é claro que tem todo um propósito!
Na primeira consulta, uma paciente me contou que AMAVA brigadeiro gourmet e o quanto era difícil se controlar para não exagerar. Assim, para o nosso segundo encontro, eu preparei essa surpresa de degustarmos o tal brigadeiro em consulta, para mostrar técnicas de melhor aproveitamento no momento de consumir alimentos tidos como favoritos, exercitando o autocontrole.
Tudo isso porque um melhor padrão não foca apenas em calorias, ele transforma todo o seu relacionamento com a comida e consigo mesma!
