Orientando mulheres a construírem seu melhor padrão
Emagreça sem culpa!
Olá, sou a
Nutri Débora Alves
Atuo no atendimento nutricional focado em emagrecimento feminino, indo além de contar calorias.
Meu objetivo é guiar seus passos até alcançar seu emagrecimento acessível e duradouro, acompanhando cada etapa, não é à toa que criei meu programa nutricional: o MÉTODO MEU PADRÃO!
Vamos driblar cada dificuldade, porque aqui, você também participará das tomadas de decisões e estaremos juntas, do início ao fim.
Construindo o seu melhor padrão por você!
Por que ter um acompanhamento nutricional?
Alcançar o seu melhor padrão REAL
Ajustar sua alimentação na sua realidade é essencial para que você consiga aplicar melhorias à longo prazo. Afinal, o seu melhor padrão não tem prazo de validade! Chega de dietas que ninguém consegue seguir!
Autoconhecimento constante
Um acompanhamento nutricional pode ajudar a identificar e corrigir problemas nutricionais, mas o meu atendimento também te proporciona conhecer seus próprios sabotadores e limitações que, vão muito além das calorias!
Sua própria rede de apoio
Consultas tradicionais permitem contato mensal, o meu acompanhamento nos mantém próximas: toda semana, uma mensagem para te auxiliar, exaltar, corrigir e motivar. Ninguém acorda motivada todos os dias, então vamos estimular a sua determinação constantemente. Não vou te deixar desistir de si mesma!
Conheça as opções de atendimentos
Seja qual for a sua necessidade e momento, continue indo além do tradicional: o acompanhamento te leva mais longe!
Acompanhamento nutricional
Distante do tradicional, o acompanhamento nutricional te leva mais longe: conte com uma consulta completa, com ferramentas de coaching e formulação da base do planejamento alimentar, em conjunto. E continue indo além com o suporte e acompanhamento semanal via WhatsApp pelos 30 dias seguintes. A consulta é o início, os dias seguintes são cruciais.
(presencial ou online)
Método Meu Padrão
Método Meu Padrão ou MMP é meu programa nutricional que revoluciona o acompanhamento: são 4 meses de duração, com 4 consultas e 2 encontros online para nutrir nossa parceria e sua motivação. Com ferramentas de coaching e troca de pontos por mimos especiais, o método te dá o passo a passo completo e sólido da construção do seu melhor padrão!
(presencial ou online)
Conteúdos da nutri
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Valorizar os detalhes também constrói resultado
Tem um lugar que eu ocupo com frequência nos meus atendimentos: o lugar de fazer alguém enxergar o que ela mesma não consegue ver sozinha. Sou nutricionista, acompanho majoritariamente mulheres,
Por que você sempre recomeça?
Se você já disse "agora vai", "segunda eu começo" ou "dessa vez vai ser diferente" e depois de um tempo se pegou recomeçando de novo, esse conteúdo é para você.
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